Vous pouvez vous habiter n'importe comment en montagne !A la longue le rythme quotidien peut devenir fatigant. Stress, fatigue, dépression, les risques sont grand pour ceux qui ne trouvent pas le moyen de se reposer et de se relaxer. Pour trouver la sérénité, le yoga en montagne reste la solution la plus apaisante. Toutefois, pour la réaliser une bonne préparation et quelques conditions doivent être respectées. Pourquoi (vetement de yoga) [...]

Partir à la recherche d’espaces inconnus, voir des paysages à vous couper le souffle, faire une sortie éducative avec la famille, voila ce que peut vous offrir la randonnée. La randonnée est une activité sportive à part entière qui nécessite néanmoins une certaine préparation au préalable. Trouvez des vêtements confortables Le principe des vêtements de randonnée : (t-shirt) [...]